A depressão é conhecida como um grave problema de saúde pública. De acordo com levantamento da OMS, a depressão é considerada a primeira causa de incapacidade entre todos os problemas de saúde. As depressões geralmente surgem após perdas significativas: emprego, uma pessoa querida, status socioeconômico, moradia, etc. Alguém que passa Leia mais…
Estamos vivendo uma pandemia há muitos dias e o tempo todo temos muitas dúvidas: Estou com ansiedade ou é coronavírus? Quanto tempo o coronavírus vive nas roupas? Por que estou tendo sonhos bizarros? Por que eu só penso em comer na quarentena? Que tédio é esse que não passa? Quando Leia mais…
Na atualidade, muitas pessoas acreditam que a sua saúde mental está em risco. Isso porque encontramos muitos empecilhos e desafios em nosso cotidiano, os quais nem sempre conseguimos resolver facilmente. A carga de trabalho e as expectativas profissionais podem pesar sobre nossos ombros. Precisamos ser perfeitos, rápidos, produtivos, coesos, comunicativos o tempo Leia mais…