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Pandemia e Saúde Mental

A covid- 19 é uma doença viral que teve seu primeiro caso em Wuhan na China. Por ser altamente transmissível, passou rapidamente de um surto local para uma pandemia mundial. A doença se caracteriza por desenvolver um quadro de crise respiratória aguda grave (SARS-CoV-2). O primeiro caso no Brasil foi Leia mais…

6 dicas para manter a saúde mental em dia

Na atualidade, muitas pessoas acreditam que a sua saúde mental está em risco. Isso porque encontramos muitos empecilhos e desafios em nosso cotidiano, os quais nem sempre conseguimos resolver facilmente.   A carga de trabalho e as expectativas profissionais podem pesar sobre nossos ombros. Precisamos ser perfeitos, rápidos, produtivos, coesos, comunicativos o tempo Leia mais…